誦得黃庭數百言，玉池清水滿廬間；海水連天波浪闊，坐看滄海變桑田。
【批註】誦得黃庭數百言：背誦黃庭外景經數百言，得之如何養生長壽。《黃庭外景經》曰：“呼吸廬間入丹田，玉池清水灌靈根，審能修之可長存”。（黃庭：道經名，為道家談養生的書。）玉池清水滿廬間：“玉池清水上生肥，靈根堅固老不衰。”(口為玉池太和宮，唾為清水美且鮮。...精氣微妙難可盡分，故曰微矣)，玉池清水上生肥(口中唾也。亭動口舌，白唾積聚，狀若肥焉)。海水連天波浪闊：心情開朗，心胸開闊，如海水遼遠廣闊，一望無際。（心胸了無牽掛）。坐看滄海變桑田：就可像麻姑ㄧ樣的健康長壽。（其中麻姑所見“東海三為桑田”和“海中復揚塵也”更成為後世著名的“滄海桑田”和“滄海桑田”“東海揚塵”典故的來源。也因為麻姑是親見“東海三為桑田”的長生不老的仙人，故後世多以麻姑為長壽的象徵。）
【白話】把道家修心養性的黃庭經典，拿來再三展讀。舌根攪動，口中的唾液充足，呼吸深長，肺活量自然增加；心情開朗，心胸開闊如一望無際的大海，心平氣和活像長生不老的麻姑，親見東海三次變桑田。
【解籤】此籤養生保健之象。身心健康之兆也。這些福份、眾人皆有。不用心忙、福德前定。求財頗有、貿易平常、病保康健、孕產兒郎、爭訟必吉、聯婚則昌、若逢歲暮、氣吐眉揚。
【評論】養身保健有定律，生活起居需正常，休閒運動不可少，總是有益身健康。
【卦解】
出於險難，惡事消散，獄訟無林，共相歌替，憂財不集，人有隔面，久在床枕，今無病患。
解卦：解脫，緩和。不如意事十之八九，雖然問題一籮筐，但是已經有了轉機，要沉著應變。
今年運勢：上半年有大好機運，要好好把握，不必怕麻煩。
求財問福：夏天好運道。掌控得好，一年無憂。
創業改行：可以慢慢思考，別太天真。夏天有錢大家賺，可以進行。
男女姻緣：有主張有原則，但不是一意孤行。彼此能溝通，這才是知心密友。
夫妻感情：揹負重擔，不如彼此參與發揮所長，快快樂樂來營造幸福願景。
考試升遷：五月間不理想，秋天最佳。
官司訴訟：對方雖然不講情理，還是可以透過親友調解。
身體健康：換個醫生，夏天可以康復。
討債還錢：顧全情分，何必耿耿於懷。用心經營事業，回收更多。
搬家移居：一動不如一靜，好好的為什麼要搬？
【範例】身體健康：
只要遵照黃庭經所述之養生之道，口中之唾液就有如清水一般之甘醇，心胸放開朗，了無牽掛，就可像麻姑ㄧ樣的健康長壽。
